A Review Of خیار چنبر

A Review Of خیار چنبر

Blog Article

می توانید از خیار رنده شده برای درمان لک و کک‌ومک استفاده‌کنید.

در جدول زیر ارزش غذایی خیار به طور کامل آمده است، اما در کل باید گفت که این میوه کالری کم و در عوض ویتامین و مواد معدنی بسیاری دارد.

انواع شیرینی خشک و تر انواع باقلوا انواع کوکی و کراکر انواع کیک سرویس‌های اسنپ فود

خیار همچنین نقش مهمی در تنظیم سطح اوریک اسید بدن شما دارد.

خیار، درمانی عالی برای قدرت‌بخشیدن به استخوان‌ها نیز محسوب‌می‌شود.

۲. بگذارید مدتی روی پوست‌تان بماند و سپس با یک حوله مرطوب آن را بردارید.

منیزیم موجود در خیار که به شما کمک می کند فشار خون خود را کنترل کنید، سیستم ایمنی شما را تقویت می کند.

خواص آب سیب

به کنترل قند خون کمک می کند خیار دارای شاخص گلیسمی پایینی است، به این معنی که باعث افزایش سریع قند خون نمی شود. این آنها را به یک غذای عالی برای افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند تبدیل می کند.

طرز تهیه ترشی بدون سرکه more info با آب مرکبات فوق العاده عالی و راحت

۱. ممکن است حساسیت‌هایی مانند خارش و ورم، خصوصا حول حفره دهان، به‌وجودبیاید. با پختن خیار به‌جای خام‌خوردن آن، می‌توان از این مشکل جلوگیری‌کرد.

شما اینجا هستید:مجله سلامت » مجله تغذیه سالم » خواص مواد غذایی » خواص و جدول ارزش غذایی خیار

خیار، دارای ماده معدنی مس است که به ساخت پیام‌رسان‌های عصبی که برای ارتباطات مغز ضروری هستند، کمک‌می‌کند.

احتمالا تا به حال در مورد معجزات و خواص خیار برای پوست شنیده‌اید. این که میوه خیار تا چه اندازه می‌تواند به بهبود و بهتر شدن پوست شما کمک کند را کافی است که به صورت عملی امتحان کنید. از جمله خواص خیار برای پوست، موارد زیر قابل توجه هستند: